在2016年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 101.19克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 53.67克.
早餐: Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. 晚餐: Golonka, Kapuśniak. 小食/其他: Mlekpol Ser Salami, Lindt Czekolada 99% Kakao, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Agrotop Smalec Gęsi, Tesco Tomato Passata, Golonka, Kapuśniak. 更多的......
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稳定体重
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