在2016年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 34.59克.
早餐: Pão Low Carb, Polenghi Queijo Tipo Brie, Verde Campo Mussarela Lacfree, Ovo Frito, Pedra Selada Ricota Fresca, Café Expresso, Óleo de Coco. 午餐: Creme de chuchu, Quiabo Cozido, Sadia Coxinha da Asa. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora, Frimesa Salaminho. 小食/其他: Pedra Selada Ricota Fresca, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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