在2016年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 146.52克.
早餐: Heinz Горчичный Соус, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сосиска Индейки. 午餐: Окей Запеканка Картофельная с Мясом. 晚餐: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Мистраль Гречка Отварная, Сосиска Индейки. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|