在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 52.87克.
早餐: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Red Onions, Avocados, Boiled Egg. 午餐: Chicken Wing, Chicken Breast Meat, French Salad Dressing, Strawberries, Mixed Salad Greens. 更多的......
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2611 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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