在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 104.15克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 18.86克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: White BBQ sauce, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, Organic Girl Baby Spinach & Arugula. 晚餐: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), McCormick Original Taco Seasoning Mix. 小食/其他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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