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É então parece que está dando certo mesmo
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96.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 262.74克 | 碳水物: 41.55克.
早餐: Finn Adoçante Sucralose, Ovo (Inteiro), Café. 午餐: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. 小食/其他: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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