在2016年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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109.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1579 千卡
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脂肪: 102.99克 | 蛋白质: 145.87克 | 碳水物: 21.10克.
早餐: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). 午餐: Carne de Vaca Assada, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. 晚餐: Seara Presunto Magro, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo, Yoki Farelo de Aveia. 小食/其他: Qualitá Uva sem Sementes, Trident Chiclete, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Kefir de Leite. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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