在2016年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 92.97克.
早餐: Entrasol Quickstart. 午餐: Chicken Meat (Roasting), Indonesian Chicken Noodles. 晚餐: KFC Chicken Wing Original Recipe. 小食/其他: Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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