在2016年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Радуга Чудес Мюсли Ореховые. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Нэчурал Баланс Суп. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|