在2016年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 142.56克.
早餐: Грейн Холдинг Русский Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Хлеб Черный, Мираторг Язык Свиной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Продукты из Старожилово Творог 9%, Варенье, Продукты из Старожилово Сметана, Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Арбуз. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|