在2016年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 243.36克.
早餐: O Organics Almond Milk, Special K. 午餐: Pizza with Meat, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup. 晚餐: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Lipton Chicken Rice. 小食/其他: Nestle Crunch Bar (Miniature), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheetos Cheese Puffs. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|