在2016年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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113.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 129.41克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 81.91克.
早餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coast Low Carb Chili. 午餐: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Organic Sour Cream, Trader Joe's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Trader Joe's English Cucumber, Publix Red Bell Pepper, Green Leaf Lettuce. 晚餐: Trader Joe's Organic Sour Cream, Trader Joe's Real Mayonnaise, Trader Joe's English Cucumber, Publix Red Bell Pepper, Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Turkey Burgers. 小食/其他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Trader Joe's Mini Basque Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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