在2012年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 81.00克.
早餐: Hawaiian Punch Polar Blast Singles To Go, Dole Banana, Syntha-6 Protein Powder, Tap Water at home. 午餐: Original Club Crackers, stir fry sauce, Mild Cheddar Cheese, Beef Fajita Meat. 晚餐: Creamy Ranch Dressing, Deli Deluxe American Cheese. 小食/其他: Hawaiian Punch Polar Blast Singles To Go, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Dasani Water, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Water, Stevia Extract in the Raw, Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size). 更多的......
|
稳定体重
|