在2016年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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1275 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 136.55克.
早餐: Jus de Raisin, Yoplait Petit Suisse 0%, Barilla Pesto Rosso, Pain Complet, Oeuf, Noisette, Miel, Fleury Michon Jambon Blanc. 午餐: Quatre-Quarts au Beurre, Aldi Saucisses de Strasbourg, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. 晚餐: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Kaki, Calmar Frit, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Linguine. 更多的......
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2120 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 看书 - 1 小时, 看电视 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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