在2016年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 112.69克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 21.59克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. 晚餐: White BBQ sauce, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Garlic butter roasted schrooms, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Cabot Monterey Jack Cheese, Whole Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 更多的......
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一个星期减少112.4 公斤
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