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smileos的日记, 2016年10月25日

在2016年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月25日:
1720 千卡 脂肪: 86.81克 | 蛋白质: 124.05克 | 碳水物: 115.11克.   早餐: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Батон. 午餐: Куриное Филе, Яйцо, Брокколи. 晚餐: Рассольник, Куриное Крыло, Батон, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый 4%. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Millennium Шоколад 80%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яйцо. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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