-E-M-的日记, 2012年01月5日

在2012年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

149.0 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 35.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月5日:

1440 千卡

脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 174.00克. 早餐: Perfectly Protein - Mocha Cappuccino. 午餐: Blueberry Bagel. 晚餐: McDouble, McChicken Sandwich. 更多的......

4567 千卡

运动: 驾驶 - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加11.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

-E-M-的体重历史

查看完整的历史记录

-E-M-的日记, 2012年01月5日

提交评论

-E-M-的体重历史