在2016年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 127.47克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Миндаль, Haas Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Творожная Натуральная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|