在2016年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 99.97克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 169.08克.
早餐: Coffee with Milk, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Muller Light Strawberry Yoghurt, Orange Juice, Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits. 午餐: Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes, Alpen Light Double Chocolate Bar. 晚餐: Tesco Roasting Parsnips, Halloumi Cheese, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Cheese Sauce (From Recipe), Cooked Leek, Tesco Baby Spinach. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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