jenerbox的日记, 2012年01月5日

在2012年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月5日:

767 千卡

脂肪: 9.39克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 130.45克. 早餐: Bananas. 午餐: Cafe Classics Sweet & Sour Chicken. 晚餐: ham noodle casserole. 更多的......

1751 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

jenerbox的体重历史