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Gestern in der Mercedes Benz Arena in Berlin 2,5 Stunden Freestyle mit 13 Trainern und 300 Teilnehmern. War von FitnessFirst veranstaltet worden. Darum werde ich es um 19:30 beim Freestyle bei uns im Studio mal etwas luschig angehen. Wünsche euch allen eine bewegungsreiche und kalorienarme Woche.
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65.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.4 公斤
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