在2016年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 42.15克.
早餐: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Salsinha, Café, Ovo Cozido. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sonda Ameixa Vermelha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Escarola, Alface, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Beterrabas. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Alface, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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