在2012年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 96.96克 | 蛋白质: 153.21克 | 碳水物: 45.06克.
早餐: spinach, egg white, butter, Turkey Bacon, cheese. 午餐: Raspberry Vinaigrette Dressing, Turkey Bacon, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Pork Backribs. 晚餐: Pineapple, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Protein Shake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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