在2016年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 155.92克.
早餐: Зеленый Чай. 午餐: Аладушкин Сочень Творожный, Зеленый Чай. 晚餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Буше Заварной Ореховый Хлеб. 小食/其他: Дыня, Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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