在2016年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Ашан Булочка, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Bio Баланс Кефирный 0%, Сыр Российский, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 午餐: Лидер Шпикачки по-Венски, Цветная Капуста. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Рис Вареный. 小食/其他: Чай. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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