在2010年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1724 千卡
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脂肪: 138.84克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 25.12克.
早餐: butter, cheddar, eggs, bacon. 午餐: mayo, aidells chicken apple sausage, broccoli slaw. 晚餐: pork sausage link, eggs, Mock French Toast. 小食/其他: heavy whipping cream, broccoli, lighthouse ranch. 更多的......
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2839 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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