在2016年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 11.56克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Breakfast Pastry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 小食/其他: Buttered Popcorn Popped in Oil, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). 更多的......
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1870 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, childcare, sitting - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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