在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Mini multigrain croissants. 午餐: Cauliflower, Zucchini, Egg. 晚餐: Coleslaw, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, O Organics Black Beans, White Rice. 小食/其他: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|