在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 237.72克.
早餐: Coffee, Orange Juice, Bread with Butter, Heinz Baked Beans. 午餐: Tango Orange, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. 晚餐: Chardonnay Wine, Sweet Potato Fries, Tesco Baby Spinach, Cooked Leek, Cheese Sauce (From Recipe), Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Robinsons No Added Sugar Orange Squash. 更多的......
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稳定体重
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