在2016年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 10.02克.
早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Ovo de Codorna, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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