在2016年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 148.30克.
早餐: цикорий, молоко, сахар, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. 午餐: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. 小食/其他: Чай с Сахаром, Майонез, Курица Вареная. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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