在2016年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 23.43克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Müller Froop Waldfrucht, Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden, Landbäckerei Weizenmischbrot. 小食/其他: Holsten Pilsener. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|