在2016年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 43.94克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. 午餐: Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Alcatra Grelhada. 晚餐: KFC Tirinha. 小食/其他: Aurora Pão de Queijo, Maracujá. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|