在2016年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 121.65克 | 碳水物: 190.26克.
早餐: Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Instantánea, Miel, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Kiwi. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 晚餐: Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Jose Atún Lomitos en Agua. 小食/其他: Loncoleche Yoghurt Batido Semidescremado sin Lactosa, Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Plátano, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa. 更多的......
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2118 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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