在2016年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 257.19克.
早餐: Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лазанья с Мясом, Уха из Семги. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожные Кексы. 小食/其他: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фруктово-Ореховая Смесь, Груши, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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