在2016年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 36.85克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Open Nature 0% greek Peach. 午餐: Jennie-O Ground Turkey 93/7. 更多的......
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稳定体重
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