在2016年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Печенья, Грейпфрут, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Чай, Сырники Диетические, Деревенское Молочко Сметана 15%, Сырники Диетические, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|