在2016年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 197.03克.
早餐: Appels, Pickwick Herfst Storm Thee. 午餐: Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Boterhamworst, Jam en Vruchtengelei, Dieetella Dieetella Light, Beschuit, Chocomel Halfvolle Chocolademelk. 晚餐: Jan Pannenkoeken Naturel. 小食/其他: Lidl Rijstwafel, Peren. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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