在2016年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 85.11克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Банан, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Растительное Масло. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|