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Fin de décharge demi-complète
Début de Décharge complète
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46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 155.80克 | 碳水物: 1.60克.
早餐: Huile Végétale de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet, Charal Steak Haché 5%. 午餐: Charal Onglet, Findus Filet de Cabillaud, Huile Végétale de Colza. 晚餐: Huile Végétale de Colza, Picard Colin d'Alaska, Le Gaulois Filets de Poulet. 小食/其他: Charal Steak Haché 5%. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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