在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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140.3 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 72.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Food Club Large Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 午餐: Fresh Express American Lettuce Blend, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Celery. 晚餐: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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