在2016年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 70.75克.
早餐: Harry Vital + Fit Brot (56g), Berger Putenschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Kaffee mit Milch, Becel Vital. 午餐: Gemüsesuppe. 晚餐: Baumstriezel. 小食/其他: Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|