在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 272.53克.
早餐: Twinings Jasmine Green Tea, Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes. 午餐: Alpen Light Double Chocolate Bar, Muller Light Strawberry Cheesecake Yogurt, McVitie's Digestives. 晚餐: Asda Chosen By You Mild Salsa, Hellmann's Light Mayonnaise, Pepper, Onions, Halloumi Cheese, Asda White Tortilla Wraps. 小食/其他: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Scone, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Alpen Light Double Chocolate Bar. 更多的......
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稳定体重
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