dwStephenson的日记, 2016年10月17日

在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月17日:

137 千卡

脂肪: 5.14克 | 蛋白质: 2.85克 | 碳水物: 20.00克. 早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. 更多的......

2744 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 站立 - 7 小时, 休息 - 9 小时和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

dwStephenson的体重历史