在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 85.06克 | 碳水物: 45.00克.
早餐: Cherry Tomatoes, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Parsnip Chips. 午餐: Onions, Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Popeye SuperFood Spinach, Plugra European Style Salted Butter, Egg (Whole). 晚餐: Trader Joe's Riced Cauliflower, Plugra European Style Salted Butter, Bacardi Superior Rum, Fresh Lime Juice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Quest S'mores Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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