在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Льняное Масло. 午餐: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|