在2016年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 120.53克.
早餐: Body & Fit Smart Protein, Kaneel, Banaan, Havermout. 午餐: AH Tomaat, AH Gerookte Kipfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen, Gemengde Sla, Gekookt Ei. 晚餐: Volkoren Spaghetti, Pastasaus Bernice. 小食/其他: Lindt Excellence 90% Cacao, Body & Fit Smart Protein, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zonnatura Rijstwafels, Kaneel, Avocado, Appel. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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