在2016年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 19.83克 | 碳水物: 91.85克.
早餐: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler. 晚餐: Kepekli Ekmek, Menemen. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı veya Bitter Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|