在2016年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 68.03克.
早餐: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Linguiça Fininha, Dukan Pão De Microondas, Café. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Farofa de Ovo, Alface. 晚餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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