在2016年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2410 千卡
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脂肪: 118.76克 | 蛋白质: 157.22克 | 碳水物: 178.86克.
早餐: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Uva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Asiago. 晚餐: Susine, Panino Bianco Morbido, Maionese, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Asiago, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. 小食/其他: Algida Croccante. 更多的......
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2250 千卡
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运动:
洗碗 - 5 分钟, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 看书 - 5 小时, 驾驶 - 30 分钟, 看电视 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, videogame - 1 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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